刚看麻辣诱惑创始人韩东，说自己从年入10多个亿，到如今负债3个亿。他说自己「现在借住在亲戚家的房子，最艰难的时候，我们一家五口人就靠着我母亲每月8000多元的退休金生活。」他儿子也从加拿...

1.睡前，不喝水；衣服，不要穿3天。 2.每天100个深蹲，100次提肛，很有必要。 3.床头不放卫生纸。 4.多吃水果，最好是苹果，一天一个。 5.上厕所，不带手机，不久蹲。 6.春生夏长，秋收冬藏，顺...

简介：1、为什么我们想学却坐不住了？其实说白了，学习定力的本质就是一种「腚力」。而这种学习腚力是用则进，废则退的，换句话说：能轻轻松松学习几个小时的能力，是需要多年来连续学习，才能...

我做事的持久度可能令很多人咋舌，我从 15 年初开始写日记，日耕不辍到至今，大概算了一下写了 500 多万字，什么概念呢？粗算了下，相当于 9 部曹雪芹《红楼梦》，10 多部司马迁的《史记》~ 除...

简介：隔江吟笑，笔锋窈窕。19年前，小姨失踪了，在郊区的电话亭给姨夫打了最后一通电话。于是姨夫把电话亭买了下来，在旁边屋里一住就是十九年。直到今年，他等的爱人，回来了。看着不成人形的...

简介：如何做出有效的人生规划？整个方法论一共是六个步骤~这六个步骤是什么意思呢？下面我们逐个来聊~1.把你的一生分成很多辈子，每一辈子都是一段不一样的风景。你看到这句话可能很不理解，人...